放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市(chóngqìngshì)北碚区翡翠湖小学于近日组织开展了“放飞心灵(xīnlíng) 快乐成长”主题心育(xīnyù)活动。活动以创意纸飞机为载体，为同学们打造了一场别开生面的心灵之旅。

活动现场，每个班的同学们在运动操上(shàng)围坐成一个个圆圈，用彩纸折制各具特色的纸飞机，并(bìng)在彩纸上匿名写下自己的烦恼、愿望或鼓励话语(huàyǔ)。

随后，在(zài)放飞区放飞纸飞机，五彩斑斓的纸飞机承载着(zhe)同学们的情感在空中划出优美弧线，象征着压力的释放与希望的启航。

“祝福交换”时，同学们(men)随机捡拾他人的纸飞机，回到班级就坐区进行分享：“吸气(xīqì)——呼气——烦恼飞走啦！”“愿捡到这架(jià)纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我爱我，一定(yídìng)要记得爱自己哟！”温馨的鼓励(gǔlì)与祝福，让孩子们脸上绽出灿烂(cànlàn)的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活压力，大家纷纷拿起笔，在纸飞机上写下(xiěxià)温暖的回应。一架架小小的(xiǎoxiǎode)纸飞机，成功搭建了一个情绪宣泄、压力释放的平台，也打开了孩子们美好的心灵。

活动结束，同学们将承载心语的纸飞机(zhǐfēijī)贴在风采展示墙上，打造校园独特的心理健康(xīnlǐjiànkāng)艺术装置。

本次活动既轻松有趣，又能真正达到(dádào)心理调适的效果(xiàoguǒ)，获得了师生一致好评。

（图文/北碚区(běibèiqū)翡翠湖小学）